2017年02月18日

無理なダイエットは禁物!

世の中にはダイエットの広告が多いので、
自分も痩せなくては…と思う方が多いかもしれません。
しかし、無理は禁物です。


人間には恒常性を維持するシステムがあるので、
いつもたくさん食べている方が一時的に食事を減らしても、
また食事力はもとに戻ることが多いのです。


また、遺伝的に痩せにくい体質の方もいます。
カロリーを蓄えるように身体が適応しているということです。
そういう方の場合、無理にダイエットすることで体調を崩すことにもなりかねません。


そうやって無理に痩せて、自分を維持して結婚しても
結婚後は体型が戻るかもしれません。
そうなったら夫はどう思うでしょうか…?


そうなるよりも、最初からあなたの体型を受け入れてくれる男性なら
無理して自分を変える必要もないと思いませんか?
ぽちゃ婚なら、そういう男性を探すことができるんです。


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posted by ぽちゃ婚 at 00:00| Comment(0) | このサイトの特徴 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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